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一人暮らしの作り置き 続けるための秘訣【料理は趣味じゃない、生きるすべだ!】

節約のため、平日を楽にするため…一人暮らしで作り置きをしようと思っている人へ。一人暮らし歴10年自炊はずっとしてきましたが、作り置きをするようになったのはここ2、3年… 初めは頑張って朝にお弁当を作ったり、張り切って3食分作り置きし...
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インスタントラーメン(袋麺)勝手に分類【王道・ちょっと贅沢・新勢力】

インスタントラーメンといえば?チャルメラ、サッポロ一番、チキンラーメン…最近は色々なものが出てきています。 それらを分類して、「王道・ちょっと贅沢・その他・新勢力」と勝手に紹介してみます。 インスタントラーメン 王道 ...
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かりんとうは太る?小麦粉不使用、米粉だから油吸収減の【かりんと百米】が美味しすぎる…

またまた見つけてしまった、美味しいお菓子😍青森の「やっこいサブレ」に続き、今回は山形のかりんとう!「かりんと百米(ひゃくべい)」を知ってほしい!! かりんと百米 かりんと百米 山形にある、米SIST庄内(ベイシストショウ...
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食べるのがめんどくさい?でも栄養は摂ってほしい…!【楽に栄養を取ろう!】

食べるのがめんどくさい… 仕事が忙しい、家事や育児で忙しい…別に空腹も感じないし、食べたいと思うものがない…? 食欲がない、という言い方よりは食べたいものが思いつかないから食べ物に関して考えるのがめんどくさい、という方がしっく...
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冷凍パンの通販Pan&焼き方は?本当にトースターで焼きたてに?【オーブン不要?】

オーブンがなくても焼きたてパンが食べられたら…早起きしなくても焼きたてパンが食べられたら…夜中でも焼きたてパンが食べられたら… 私、パンが大好きで早起きできるようになったらホームベーカリー買うっ!って思っていましたが実現できておらず...
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玄米には毒がある!?玄米のデメリットとそれを解消する方法!

玄米を食べてみたいな、と考えて玄米について調べていると玄米には毒がある…という情報が… 私は2年以上玄米食ですが、最初に調べたときは、「毒?怖い…」とも思いましたが、たいして調べず「そんな毒があるもの普通に売るわけ無いでしょー」と楽...
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常備菜 作り置きレシピ あと1品ほしい時【簡単・美味しいお気に入りレシピ】

毎週の作り置きレシピの中でも簡単で美味しいものを集めました! 塩麹マリネ ◆材料 赤パプリカレンコン(その他好きな野菜お好みで)塩麹オリーブオイルお酢 作り方 赤パプリカは細切りレンコンは半月または...
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会社で食べやすいおすすめお菓子【仕事中にお菓子を食べるといい効果が♪】

私は会社の給湯室でこっそりお菓子をよく食べています…会社で食べるなら、 個包装ささっと食べられるもの …と考えて選んでいます。 色々食べた中で会社でも食べやすいお菓子の中でおすすめのものを紹介します☆ 会社...
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チャルメラ宮崎辛麺~夏に向けて冷たいアレンジやってみた!~

夏だ!こんな暑い時は辛いもので汗を出そう! でも普通に食べるんじゃなく、冷たくしてみよー! …ということでチャルメラ宮崎辛麺で冷たいアレンジレシピを考えてみました☆麺を茹でる以外、火を使いません! チャル...
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カインズのマフィン糖質低減も登場!食べなきゃ損!【CAFE BRICCO(カフェブリッコ)】

カインズホームに併設されている、CAFE BRICCO(カフェブリッコ)を知っていますか? 見たことあるけど素通りしている…なんて方がいたら、もったいない! 安くて美味しいマフィンがおすすめです☆糖質低減マフィンも登場...
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