【電子レンジで作る】一人暮らし用味噌汁 毎日違う味が食べられる!

食べる

朝食を和食にすると痩せるとかって聞いたので、
万年ダイエッターで楽して痩せたい私は
ぜひ試してみようと思い立ったのです…

和食の朝食にかかせないのは
味噌汁!!

でも、鍋で作れば余るし、冷蔵庫で場所取るし…
インスタント味噌汁は便利だけど毎日食べるのは
もったいないなと感じるし…

味噌玉とやらはちょっとめんどくさい。
(味噌玉…味噌と具を混ぜて1食分くらいに丸めて冷凍するやつ)

電子レンジで味噌汁が作れる!!

なんかいい方法ないかなと探していたら、
電子レンジで味噌汁が作れるぞ!という記事を発見!
↓アイスムさんの記事(食を楽しみ、笑顔を届けるメディア)
スープ作家の有賀薫さんが作り方を紹介してくれています!
https://www.ism.life/soup/lesson02.html

こちらではジップロックコンテナを使っていますが、
私は100均で似たようなものを購入。

2個セットでした。もちろんレンジOK!
メモリはついていないけど、計量カップで量るからいいんだ!

この方法のいいところ

その日の気分で違う具材が楽しめる!

わかめ、切り干し大根、とろろ昆布…などの乾物は
常備しておけるし、
油揚げ、揚げ茄子、ブロッコリー、きのこ…とか冷凍しておけば
いつでも使える。

これらを好きな組み合わせで毎日選べる!

電子レンジで味噌汁が作れると知ってから
私の朝食レベルがかなり上がりました!

ゴリラファームさんのドライ野菜がとても便利で
味噌汁レベルを上げてくれます!

ゴリラファーム:https://gorillafarm.base.shop/
※宮城県の会社✨アフィリエイト案件ではないので一銭も入りませんが、
本当に便利で全種類常備していたいくらい好きなので紹介します。
宮城県内の道の駅とかにも売っているので探してみてください✨

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