美容

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食べる

玄米ダイエット効果あり?2年間続けてみた結果[簡単な炊き方も紹介]

もし、玄米にダイエット効果があったら食べてみようと考えていますか?はっきりいうと、玄米を食べたからといってそれだけではダイエットの効果はありません!ただ、玄米には白米よりも栄養価が高いなどの良い点があります。2年以上玄米生活をしている私が...
日々のこと

洗顔すると袖濡れる問題!【お金をかけずに解決!家にあるもので代用可】

みなさん、洗顔時に袖や床が濡れることに悩んでませんか…? 顔を肘より上げないようにできればいいのでしょうがこれがかなり難しい… 何より腰がしんどくなるっ! 水が伝っていかないように、と気にするとなんだかちゃんと顔...
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