髪の傷み改善にはトリートメントだけでいいの?【ナイトキャップをおすすめ♪】

日々のこと

夏の紫外線で髪の傷みが顕著になるのは
秋ごろから…といわれています。
この時期から、髪をいたわる準備しておきましょう♪

髪が傷む原因は?

髪が傷む原因は様々あると思いますが…
毛先が傷むのは

一番古い毛だから…うん、わかる。

でも、なんとなく、
後頭部とか耳の上のあたりとか
このあたりがゴワゴワする
というか…
手触りが良くない!と感じることありませんか?
毛先だったら切る、という選択もできますが、
後頭部とかは無理!

後頭部や耳の上あたりが傷む原因はなんだ?

髪の傷み…トリートメントしてるのに?原因は「摩擦」!

実際、私の髪質はもともと細くて、
中学のころ外で部活していると
染めた?と言われるくらい
傷んで毛先が金髪に近い状態になったり…
細いので傷みやすい…

今は、そこまで傷むことはないけれど、
毛先よりも後頭部や耳の上あたりの
手触りが気になる…

しかも夏頃に特に気になる…
色んなトリートメント試したり
流さないタイプのトリートメントだって
ちゃんと使っているのに…
ドライヤーで乾かした直後は
まとまりがよくてトリートメント効果ある!
…と思うのですが…

翌朝はなんかゴワゴワする…

トリートメントを変えるだけじゃだめか…
カラーやアイロンとか以外の
髪の傷みの原因は…?
「摩擦」!

まさにこれだ!

髪の傷みの原因「摩擦」を最小限にするには?

髪への摩擦は
寝ている時の枕との摩擦が一番!
だから起きたあとの手触りが悪かったのか…

その摩擦を最小限にするためには?
結んで寝るのがいい、
というのも見たけれど
やっぱ変なあとつく…
それ以外で…
と思って出てくるのは
「ナイトキャップ」をつけること!

今までなんで使わなかったかといえば、

  1. 跡が付きそう
  2. どうせ脱げる
  3. 効果なさそう

と思っていたから。

これを踏まえて、
実際に使用してみた感想↓

1の跡が付きそう、は
髪にあとがつくことよりも
顔や前髪にゴム跡が付くことを心配…
なので私は今回、
後ろがリボンになっているタイプを使用!

2のどうせ脱げる、は
たしかに脱げてしまっていることあります…
寝てから早い段階で
脱げてしまっていたかどうかが
髪の手触りでわかるように…
脱げてもいいように
シルクの枕カバーもいいかも!と思っています。

3の効果なさそう、ですが…
「効果はある!」
付けて寝なかったときと
脱げてしまっていたときの
手触りが、まぁ悪い!www
ずっと付けていると効果ある?と
思ってしまうけど、
たまに付けずに寝たら効果を実感。
無くなってから気づくものなのね…
1週間試してみた記事↓
ナイトキャップ ゴム跡つく?効果は?【1週間試してみた結果!】

おすすめのナイトキャップ

COCOSILKのナイトキャップ

Amazonでリボンタイプで一番安かった商品…
でも効果と跡が付かないことは実証済!

LilySilkのナイトキャップ

シルクのナイトキャップ!と
調べるとおすすめでこちらが出てくる…
ゴムタイプとリボンタイプあり!
私が使用しているものより高いですが、
素材はこちらが良さそう…

LilySilkの枕カバー

ナイトキャップじゃないけど、
枕カバーにすれば脱げちゃう…
という心配もなくなる!

ナイトキャップは色々な種類がでているので、
取り替え用として
1枚ずつ色々な種類を試してみるのも
ありだと思います♪
私は最初だったのでお試し価格の
一番安いものにしましたが、
それでも効果は感じられましたよ♪


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